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老师的话
感恩自己過去的點點滴滴，才能迎接未來圓滿智慧的自己！

每天送一朵花給不同的人 (認識或不認識的人均可)，並讚美對方連續送七天，您將會心

去找一顆你喜歡的大樹，面對它做下來，把心裡想說的話或煩惱、苦悶、痛苦、悲傷的往事，對這大樹說出來，大樹會透過各種示現告訴你「我了解」並且保證不會把事情講出去，也不會評估你。

每天大笑三次，連續12天；每天找一個人說一句祝福的話，連續8天；每天找一件值得感恩，連續6天。

.每天拿一百元去捐給任何一個慈善機構或公益團體，連續作二十天，你將會有領悟。

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